10 октября 2024 года в рамках недели сохранения психического здоровья советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Поликарпова С.В. провела в группе 4202 (классный руководитель Лошкарева О.В.) круглый стол, посвященный способам сохранения психического здоровья.

«Нашей задачей является сохранение психического здоровья и предупреждения эмоциональных расстройств у студентов. Для решения этой задачи существуют множество возможностей. Одна из них - научить студента справляться с жизненными трудностями» - сказала во вступлении Светлана Вячеславовна.

Докладчиками выступили студенты группы. Прозвучали сообщения на тему «Правильное питание – здоровая психика», «Позитивное мышление», «Физическая активность как способ сохранения психического здоровья».

Обсудив все доклады, студенты сформулировали пункты памятки для студентов с перечислением рекомендаций для сохранения психического здоровья.

Памятка :

1. Спокойный, доброжелательный психологический климат.

2. Правильно организованный режим дня.

3. Полноценное питание - включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С, Д, минеральными солями.

4. Закаливание в условиях семьи.

5. Прогулки на свежем воздухе.

6. Занятия любимым делом.

7. Отказ от вредных привычек.