08.10.2024г. в геологическом колледже СГУ, в рамках проведения «Недели психилогического здоровья», педагог-психолог Е. В. Даниловская подготовила и провела психологический тренинг с основами Арт-терапии.
Арт-терапия это:
создание позитивного самовосприятия;
обучение выражению своих чувств и эмоций;
снятие психоэмоционального напряжения;
развитие мелкой моторики, коммуникативных навыков, образного мышления и способностей к различным видам творческой деятельности.
Обучающимся 1 курса было предложено упражнение «Маски», целью которого является самовыражение, самосознание. Работа с различными чувствами и состояниями. Развитие навыков, активного слушания, эмпатии, умения без оценочно относиться друг к другу.
На заранее заготовленных трафаретах масок, ребятам было предложено нарисовать лица своих одногруппников, какими они их видят каждый день, и лица какими бы они хотели бы их видеть в дальнейшем.
09.10.2024г. на большой перемене в холле геологического колледжа прошла акция «Ладошки пожелания». Ребятам было предложно нарисовать на листах ватмана свои разноцветные ладошки и написать пожеланиями.
Творческие упражнение тренинга, и акция «Ладошки пожелания» увлекли участников, время пролетело незаметно, ребята получили большой заряд энергии.
Хорошего всем настроения, берегите свое ментальное здоровье!