Начало января – это не только период новогодних праздников, но и старт зимний сессии для студентов. Это время, когда они не только весело проводят время, но и активно готовятся к сдаче экзаменов.
Тому, как сформулировать правильное представления студентов о сессии, снизить уровень их тревожности и содействовать конструктивному распределению своего времени в ходе подготовки к сессии, и был посвящен состоявшийся на филологическом факультете кураторский час для студентов 3 курса профилей подготовки «Иностранный язык (английский) и Иностранный язык (немецкий)».

В ходе мероприятия студенты получили практические рекомендации о том, как можно грамотно распределить свои силы во время подготовки к сдаче экзамена, как избежать переутомления, были даны советы по соблюдению режима сна и отдыха, полноценному и сбалансированному питанию, поддержанию физической активности.

Предметом отдельного обсуждения стала проблема борьбы со стрессом, который испытывает почти каждый студент в этот период времени. По мнению студентов, справится с ним помогает позитивный настрой, прогулки, активные физические нагрузки, правильное дыхание и прочее.

Особый интерес у студентов вызвал разговор о всевозможных приметах, способствующих успешной сдаче экзаменов. Эти истории переходят из поколения в поколение, но, как отметили участники мероприятия, созданные в студенческой среде мифы не решат поставленные задачи, если не  посещаешь занятия, не готовишься к сдаче сессии.

В завершение мероприятия куратор группы, доцент кафедры филологических дисциплин А.Е. Чуранов раздал присутствующим памятку с информацией о пяти основных правилах успешной сдачи сессии, пожелал им эффективно применять на практике полученные знания и успешно преодолеть все экзаменационные трудности.