С целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией.

Депрессия - самое распространённое психическое расстройство, при котором пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины.

По данным ВОЗ на 2025 год, во всем мире от депрессии страдают около 332 млн человек (по данным на 2023 год около 264 млн), при этом распространенность тревожных и депрессивных расстройств выросла на 25% после пандемии.

Психические нарушения являются ведущей причиной инвалидности, а депрессия поражает людей всех возрастов, особенно молодежь (20–29 лет).

Уже не первый год с 23 по 28 марта в университете проводится Неделя борьбы с депрессией, включающая цикл мероприятий, направленных на профилактику депрессивных состояний и создание благоприятного психологического климата в вузе.

Более 48 самых разнообразных мероприятий (беседы, кураторские часы, креативные конкурсы, переменки по созданию благоприятного настроения, тренинги, подвижные игры, встречи с интересными людьми, спортивные мероприятия на свежем воздухе, музыкальная гостиная и др.) пройдут на площадках колледжей, факультетов и институтов.

Более подробно с Планом проведения Недели борьбы с депрессией и чек-листом по профилактике депрессивных состояний можно ознакомиться на страничке Службы психологической поддержки

https://www.sgu.ru/struktura/social/psihologicheskaya-pomoshch